Een goed innerlijk besluit, dat je waarschijnlijk al vaak hebt gehoord. En toch: op het moment dat er iets heftigs in je leven gebeurt, voelt die zin vaak leeg. Alsof je alleen maar hoeft te wachten tot het overgaat.

Vroeger dacht ik dat ook. Wachten tot mijn emoties bedaarden. Wachten tot iemand anders klaar was om iets uit te spreken. Maar dat wachten bracht mij niet verder — het zette mijn leven juist stil.

Ga door met leven, ook als het pijn doet

Ik wil daarmee niet zeggen dat je iemand geen tijd mag geven. Maar laat je eigen leven er niet door stilvallen. Ga door met wat jou gelukkig maakt, en kijk op een later moment hoe het ervoor staat. Zo behoud je de regie over je eigen leven en voorkom je dat je onnodig gekwetst wordt.

Wanneer je een heftige situatie meemaakt, stel jezelf dan eens de vraag: wat kan ik hiervan leren? Wat brengt deze ervaring mij? Geef jezelf de ruimte om je emoties te voelen — niet om erin te blijven hangen, maar juist zodat je ze daarna kunt loslaten en zonder ballast verder kunt.

Voel je emoties, zodat je ze kunt loslaten

Wanneer bijvoorbeeld een van je ouders overlijdt, is het belangrijk om je bewust te zijn van wat je voelt. Onderga je emoties, voel ze volledig — zodat je ze ook werkelijk kunt loslaten. Zo voorkom je dat je rugzak gevuld raakt met onverwerkt verdriet en oude pijn.

Laat ook de verwachtingen van anderen los. Een rouwproces of verwerkingsproces is voor iedereen anders. Iedereen beleeft een gebeurtenis op zijn of haar eigen manier — en dat is volkomen oké.

Tijd is relatief — jouw groei is dat niet

In ons aardse leven hechten we enorm veel waarde aan tijd. Maar in de spirituele wereld bestaat tijd niet op dezelfde manier. Wat wél belangrijk is, is dat jij de ruimte neemt om je bewust te worden van wie jij vanuit je diepste ziel bent. Niet later — maar nu, stap voor stap.

Geef het de tijd — maar geef jezelf vooral de aandacht die jij verdient.

Herken je dat je vastloopt in een proces, rouw of een heftige levenservaring? Dat je wel verder wilt, maar niet goed weet hoe? In mijn Persoonlijk Maatwerktraject begeleid ik je bij het verwerken van wat er op je pad is gekomen — op jouw tempo, met aandacht voor wie jij diep van binnen bent.

Wil je eerst vrijblijvend kennismaken? Plan dan een gratis intakegesprek.

Alle liefde voor jou,

Yvonne