Meditatie avonden: een moment van innerlijke rust en zelfzorg
Ontsnap aan de chaos met meditatie
In onze maatschappij lijkt mediteren soms een luxe waar we geen tijd voor kunnen vrijmaken. Maar eigenlijk is het een waardevolle investering voor onze geestelijke gezondheid. Meditatie biedt een moment van stilte te midden van de chaos, een kans om naar binnen te keren en verbinding te maken met je ziel.
Verbeter je geestelijke welzijn
Meditatie helpt je om stress te verminderen, je focus te verbeteren en balans te vinden. Juist omdat het soms zo lastig is om er tijd voor vrij te maken, organiseer ik meditatie avonden van Praktijk de Sprankeling. Samen met gelijkgestemden mediteren kan een stimulans zijn om regelmatig tijd vrij te maken voor jezelf.
Ervaar verbondenheid en helderheid
Tijdens de meditatie avonden van Praktijk de Sprankeling stem ik de meditaties af op de groep, wat zorgt voor een diep gevoel van verbondenheid met je gevoel en je intuïtie. Na de meditatie sluiten we af met een lekker kopje thee en is er ruimte om ervaringen met elkaar te delen.
Reserveer je plek voor innerlijke rust
Meditatie is essentieel voor goede zelfzorg. Neem deel aan de Meditatie Avonden, iedere derde maandagavond van de maand, van 19:30 tot 21:00 uur. Reserveer nu je plek en begin je reis naar innerlijke rust en balans. Ik kijk ernaar uit om je tijdens de meditatie avonden te verwelkomen!
Kosten: €10
Na de meditatie staat er een heerlijk kopje thee voor je klaar, zodat je in alle rust kunt nagenieten en de ervaring kunt laten bezinken.
